운동을 위해 필요한 준비물 운동할 시간 운동할 공간 운동할 체력 운동복과 운동화 운동보조용품(보호대, 고글, 러닝마스크, 시계, 러닝벨트 등) 운동기구(파워렉, 자전거 등) 그리고, 약간의 투지