실현을 위한 준비물

실현을 위한 시간 실현을 위한 공간 충분한 신체적 자유 충분한 정신적 자유 스스로 발견한 내 삶의 의미 그리고, 생생한 최고의 나

몰입을 위한 준비물

몰입할 시간 몰입할 수 있는 공간 몰입에 필요한 최상의 컨디션과 자유 그리고, 완전한 이완

발견을 위한 준비물

나를 발견할 시간 나를 발견하기 위해 머무를 공간 직관과 영감이 깨어날 정도의 건강한 컨디션 그리고, 충분한 정신적 자유

돈을 벌기 위해 필요한 준비물

돈 벌 시간 돈 벌 공간 돈 벌 체력 돈 벌 능력 계약 그리고, 누군가에게 제공할 가치

소중한 사람과의 관계를 위한 준비물

함께 보낼 시간 같이 있을 공간 사랑하는 마음 배려 예의 공감 상대를 지켜줄 힘 그리고, 죽음에 대한 인식

밥을 먹기 위해 필요한 준비물

밥먹을 시간 밥먹을 공간 식재료(가급적 독소가 적은) 조리기구 그릇과 수저 그리고, 힘을 뺀 어깨

운동을 위해 필요한 준비물

운동할 시간 운동할 공간 운동할 체력 운동복과 운동화 운동보조용품(보호대, 고글, 러닝마스크, 시계, 러닝벨트 등) 운동기구(파워렉, 자전거 등) 그리고, 약간의 투지

잠자리 들기 전에 미리 챙길 준비물

잠잘 시간 누워서 쉴 안전한 공간 샤워 베개와 이불 잠옷 (필요하다면)안대와 귀마개 그리고, 고요한 마음